NFL 40대 남성 가을 패션 내 돈의 내산 40대 남자 얇게 입어 보이는 옷 40대남성복 40대남성 패션 NFL 편하게 입을수 있는 옷 코디

날짜 2023년 10월 28일 토요일 맑음 타이틀 NFL40대 아저씨 패션 40대 남성 얇게 입을 수 있는 옷

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날짜 2023년 10월 28일 토요일 맑음 타이틀 NFL40대 아저씨 패션 40대 남성 얇게 입을 수 있는 옷

아무래도 40대 남성 패션은 20대, 30대에 비해서 좀 더 밝은 색으로 입는 게 좋을 것 같아요. 옛날 40대가 아니라 우리는 한때 90년대 신세대로 불렸던 x세대였습니다.~^^ 세월이 흘러 어느덧 40대 중반이 되었지만 마음만은 항상 90년대 말에서 21세기 초의 젊은 감성을 가지고 유지하고 싶으니까요~^^ 제 키는 186cm 몸무게는 71kg인데 너무 말랐네요.키에 비해서 정우성 배우 몸 정도는 돼야 멋있고 핏이 더 좋을 것 같아요 그래도 저는 제 몸을 사랑하고 키가 커 낳아주신 부모님께 항상 감사하고 있습니다. 농구선수 같죠? 뒷모습만 봤을 때~

가을 사진 한장 넣어봤어요!지금쯤 40대남성복스타일 NFL 기억해주세요 이 계절을~^^

2023년 가을이 황금빚으로 물들어갑니다 역시 아무리 여름이 길어지고 있다고 해도 작년과 올 가을은 틀림없이 큰 날짜 차이 없이 찾아주었습니다. 작년의 기억과 같은 날짜입니다^^ 이 무르익어가는 가을에 입을 수 있는 40대 남성 패션 젊어보이는 옷 저처럼 코디해보세요~^^

2023년 가을이 황금빚으로 물들어갑니다 역시 아무리 여름이 길어지고 있다고 해도 작년과 올 가을은 틀림없이 큰 날짜 차이 없이 찾아주었습니다. 작년의 기억과 같은 날짜입니다^^ 이 무르익어가는 가을에 입을 수 있는 40대 남성 패션 젊어보이는 옷 저처럼 코디해보세요~^^

컬러감이 상위와 하위가 너무 잘 맞아요 상의는 밝은 회색 라운드 티셔츠이고 아래는 살짝 품이 넓고 넉넉한 운동복을 입어보세요 거기에 운동화도 색깔 맞춰서 밝고 따뜻한 가을색 신어보세요 너무 잘 어울려요.조화롭고요~^^ 깔끔해요 단정해 보이고 스타일리쉬해 보이고 40대 후반이라니 믿을 수 없는 옷 코디 어떠세요? 40대 아저씨 패션 이렇게 30대인줄 알고 입어보는거에요~

컬러감이 상위와 하위가 너무 잘 맞아요 상의는 밝은 회색 라운드 티셔츠이고 아래는 살짝 품이 넓고 넉넉한 운동복을 입어보세요 거기에 운동화도 색깔 맞춰서 밝고 따뜻한 가을색 신어보세요 너무 잘 어울려요.조화롭고요~^^ 깔끔해요 단정해 보이고 스타일리쉬해 보이고 40대 후반이라니 믿을 수 없는 옷 코디 어떠세요? 40대 아저씨 패션 이렇게 30대인줄 알고 입어보는거에요~

키가 크고 저처럼 마른 분들은 살이 찌려면 곡물과 야채, 과일을 자주 먹어야 도움이 됩니다. 체중을 늘리는데 거기에 고구마 바나나도 잘 먹어야 효과가 있어요. 피자, 치킨, 라면, 짜장면 아무리 먹어도 마른 분은 살이 안 쪄요. 그 이유는 타고난 기초대사량, 즉 대장이 음식이 들어가도 영양분을 제대로 흡수하지 못하고 쓰는 에너지는 많이 쓰는 반면 먹고 빼는 에너지는 적기 때문에 잘 먹어야 합니다. 없어지는 에너지 속도가 빠르기 때문에 점점 채워줘야 하는 것입니다. 위나 장에 무리가 가지 않도록 소화흡수가 좋은 곡물이나 잡곡, 두부, 콩, 채소, 과일 등으로 에너지를 채워주면 부담스럽지 않고 흡수를 촉진시켜줘요~^^

키가 크고 저처럼 마른 분들은 살이 찌려면 곡물과 야채, 과일을 자주 먹어야 도움이 됩니다. 체중을 늘리는데 거기에 고구마 바나나도 잘 먹어야 효과가 있어요. 피자, 치킨, 라면, 짜장면 아무리 먹어도 마른 분은 살이 안 쪄요. 그 이유는 타고난 기초대사량, 즉 대장이 음식이 들어가도 영양분을 제대로 흡수하지 못하고 쓰는 에너지는 많이 쓰는 반면 먹고 빼는 에너지는 적기 때문에 잘 먹어야 합니다. 없어지는 에너지 속도가 빠르기 때문에 점점 채워줘야 하는 것입니다. 위나 장에 무리가 가지 않도록 소화흡수가 좋은 곡물이나 잡곡, 두부, 콩, 채소, 과일 등으로 에너지를 채워주면 부담스럽지 않고 흡수를 촉진시켜줘요~^^

상의는 살짝 어깨넓이 사이즈의 옷으로 선택해주세요 평소 입던 사이즈보다 살짝 한 사이즈 크게 나와서 여유있는 공간이 옷에서 나오면 핏과 목선이 입었을때 딱떨어져서 남자 어깨를 어투로 하지않고 넓은 어깨처럼 옷이 커버해줍니다 저도 어깨가 좁지도 않고 넓은 편도 아니지만 옷이 어깨선 이상으로 사이즈를 넉넉하게 입으면 확 펴져서 어깨가 더 넓어 보여요 NFL의 옷스타일 자체가 마치 농구선수나 배구선수 같네요. 제 착각은 아니죠! 이것이 포인트입니다 NFL 스타일의 옷 내 돈의 내복은 언제든지 만족하고 충만감을 줍니다.

상의는 살짝 어깨넓이 사이즈의 옷으로 선택해주세요 평소 입던 사이즈보다 살짝 한 사이즈 크게 나와서 여유있는 공간이 옷에서 나오면 핏과 목선이 입었을때 딱떨어져서 남자 어깨를 어투로 하지않고 넓은 어깨처럼 옷이 커버해줍니다 저도 어깨가 좁지도 않고 넓은 편도 아니지만 옷이 어깨선 이상으로 사이즈를 넉넉하게 입으면 확 펴져서 어깨가 더 넓어 보여요 NFL의 옷스타일 자체가 마치 농구선수나 배구선수 같네요. 제 착각은 아니죠! 이것이 포인트입니다 NFL 스타일의 옷 내 돈의 내복은 언제든지 만족하고 충만감을 줍니다.

2023년 황금빚으로 무르익어가는 가을을 함께 담습니다. 제가 입을 옷 참고해서 낭종 비슷하게라도 입어보세요 충만감과 만족감이 따라올 것입니다.내일 하루도 즐겁고 행복한 하루 되세요. 감사합니다。~^^

https://www.youtube.com/shorts/4MrozAizc5U