양평요양원 시로암평화의집 프로그램 스트레치 로프

3일째 비가 와서 어르신들 몸이 많이 아프대요. 그래서 오늘은 근육을 가볍게 풀어주고 활력을 주는 스트레칭 로프를 이용하여 스트레칭 시간을 가졌습니다~^^ 다양한 동작을 따라하진 못하지만 그래도 어깨가 시원하면 좋아하네요^^

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